当众演讲
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一个人走上台,要达到潇洒大方、自信淡定演讲,给听众一个良好的印象。要经过如下训练:一、 放松训练。   通过放松训...

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很多人不敢当众讲话不是不知道讲什么,而是怯场、恐惧、不自信、在乎别人的评价、怕丢人等心理因素在作怪,所以提高心理素...

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现实生活中,很多人每逢当众讲话就紧张、心跳,说话语无伦次,失去展现自我的机会;有些人当众讲话脸红心跳,形象顿失;有...

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